Iedereen slaapt wel eens slecht. Dit heeft niet direct gevolgen voor de gezondheid. Maar als je langere tijd slecht slaapt neemt de vermoeidheid toe en ervaar je steeds meer beperkingen in je functioneren. Op den duur brengt het ook emoties met zich mee, zoals angst, verdriet en boosheid. Je vraagt je af: hoe moet ik er mee omgaan? Waar doe ik goed aan? Zal ik ooit weer beter slapen?

Een effectieve manier om van je slaapprobleem af te komen is met de SlaapSlim-methode. Samen gaan we aan de slag om de vicieuze cirkel te doorbreken met praktische tips en oefeningen. Je krijgt grip op je slaap, voelt je energieker en kunt zo weer alles uit je dag halen!

Doordat ik scholing bij SlaapSlim heb gevolgd, kan ik cliƫnten met slapeloosheid behandelen volgens een wetenschappelijk onderbouwde behandelmethode.

Meer informatie over SlaapSlim zelf vindt u hier.