Kom op adem bij de oefentherapeut
Heb je moeite met doorademen? Last van duizeligheid, hartkloppingen of paniek? Als deze symptomen lang aanhouden, loop je het risico in een vicieuze cirkel te belanden. De oefentherapeut helpt je op adem te komen. Daardoor krijg je letterlijk en figuurlijk meer lucht, zodat je de cirkel kunt doorbreken.
Ademhalen lijkt vanzelfsprekend, totdat je last krijgt van benauwdheid. Bijvoorbeeld door een allergie, hyperventilatie, corona (COVID-19) of een chronische longziekte. Als je snel buiten adem bent of regelmatig ademnood hebt, kan oefentherapie voor opluchting zorgen.
Waarbij kan ik je helpen:
- Hyperventilatie en hypoventilatie
- Kortademigheid
- Astma
- Longemfyseem
- COPD
- Benauwdheid door allergie
- Restklachten van COVID-19
